Le corps et l'esprit sont étroitement lié : l'un peut influencer l'autre et vice-versa. Par exemple : lorsque l'on est stressé, vous pouvez sentir une accélération du rythme cardiaque.
Ce sont donc des troubles physiques causés ou aggravés par des facteurs psychiques.
Ils peuvent liés à un état d'angoisse, du stress, une phobie ou un choc psychologique ( décès, accident, perte d'emploi ... ).
Ils peuvent se manifester de nombreuses manières :
- migraine,
- eczéma, psoriasis,
- maux de ventre récurrent : ballonnement, constipation, diarrhée, douleurs
Ces manifestations physiques sont souvent une manière pour le corps d'exprimer un mal-être psychique.
Je vous conseille vivement de consulter votre médecin pour écarter toutes pathologies médicales avant de commencer un accompagnement en hypnose.
Comment l'hypnose peut-elle vous aider ?
Avec l'hypnose, vous apprendrez à prendre en compte ces troubles psychosomatiques, à 'observer plus facilement les liens entre vos symptômes physiques et vos émotions, événements de vie ou stress accumulés.
Finalement, il s'agit de libérer la mémoire du corps pour vous libérer de vos maux.
Chaque personne est unique, et il n’existe pas une méthode unique pour traiter les troubles psychosomatiques. L’hypnose permet de développer un accompagnement sur-mesure, adapté à votre histoire et à vos besoins spécifiques. Que vous ayez besoin de travailler sur le stress, l’anxiété, ou les émotions refoulées, les séances d’hypnose vous permettent de prendre en compte ces différents aspects et de retrouver de la sérénité.
Par exemple, certaines personnes auront besoin de se concentrer davantage sur la gestion du stress quotidien, tandis que d’autres devront explorer des traumatismes passés non résolus. Quel que soit le chemin emprunté, l’objectif de l’hypnose est de vous aider à aller au-delà des symptômes physiques, en vous libérant des causes psychiques sous-jacentes.
Les troubles psychosomatiques sont une manière pour le corps de nous signaler qu’il y a un déséquilibre émotionnel ou psychique à prendre en compte. L’hypnose offre une approche efficace pour explorer ces déséquilibres, en vous aidant à comprendre les liens entre vos émotions et vos maux physiques. En apprenant à écouter votre corps et en travaillant sur la gestion de vos émotions, vous pourrez non seulement apaiser vos symptômes, mais aussi améliorer votre bien-être global. N'oubliez pas qu'avant de commencer un accompagnement en hypnose, il est essentiel de consulter votre médecin pour écarter toute pathologie médicale.
Mon cabinet est situé place Bellecour, dans le 2e arrondissement de Lyon.
Je vous reçois sur rendez-vous, à partir de 16 ans.
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